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《斷舍離》是一種美好的生活態度

時間:2020年06月17日 作者:王偵 信息來源:本站原創 點擊: 字體:

爲什麽要斷舍離,何爲斷舍離?

山下英子,畢業于日本早稻田大學文學部,她是世界上第一個,也是唯一的一個"雜物管理咨詢師"。斷舍離理念就是她提出來的,斷舍離是一種生活理念,其實它的概念是非常簡單的。“斷”就是斷絕想買回家,但實際上並不需要的東西。“舍”是舍棄家裏的那些泛濫的破爛。“離”是脫離對物品的執念,處在遊刃有余的自在空間。在我們的現實生活中有三種扔不掉東西的人。

一是逃避現實型。這類人太忙碌,幾乎沒時間待在家裏,所以沒辦法收拾屋子。二是執著過去型。這類人即便是現在已經不會再用的、過去的東西,也非得收著不可。三是擔憂未來型。這類人致力于投資(花錢)不知何時會發生的、未來的不安要素。例如囤積紙巾等日用品,要是沒了這些就會覺得困擾焦慮。

綜合來看,生活中大部分人應該都算是這幾種類型的混合。斷舍離,具體如何指導生活呢?要知道"斷舍離"的主角是自己而不是物品,核心是讓人思考"物品和自己的關系",時間軸永遠是現在和當下。

整理,這不單單是一種家居整理、收納術,而是活在當下的人生整理觀。通過學習和實踐斷舍離,人們將不斷重新審視自己與物品的關系,致力于將身邊所有"不需要、不適合、不舒服"的東西替換爲"需要、適合、舒服"的東西,改變居住環境,改善生活面貌。

當然,斷舍離的意義並不單單于此,它是一種健康生活方式,一種獨特的思考法則,甚至是一種心靈修行術。

人們從關注物品轉換爲關注自我。通過物品來認識、發現、肯定自我,重新認識這個世界,改變肉眼看得見的世界,從而改善看不見的精神世界,讓人從外在到內在,都徹底煥然一新。它的主要內涵是通過對日常家居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。

我的理解,斷就是斷開,和過去的生活方式截然,重新開啓新生活狀態;舍就是舍棄,舍棄生活中的一些不好的習慣,賦予生活新的內容;離就是脫離,脫離生活中的對物的追求,讓心超然物外,讓心靈自由,不念過去,不畏將來。

結合陽明“心道”學習,我認爲,在做斷舍離的事情時,最重要的是要有勇氣和恒心,不要給自己在體證過程中增添煩惱和想法,否則,那就不是斷舍離了。它是徹底改變身心的過程,有一句話說的好,我們阻止不了歲月的流逝,但我們可以選擇如何去生活,把日子過的每分每秒都精彩,不浪費每個變美好的時光!

整理是斷舍離的開始,也是體證過程。

萬事萬物都是從整理開始的,整理物的過程就是心靈整理的過程。我經常說,給自己的心靈放個假,這就是整理的過程。我們還知道5S,它的使用和推廣對的發展、成長有著很重要的意義和推動力。無論是企業還是家庭,都可以實施5s管理法。

爲什麽大家都喜歡住酒店?喜歡酒店那種整齊整潔的環境,爲什麽我們的家不能如此建設呢?公司不能如此建設呢?歸根源于心和身。可能有人就會說“家是港灣”亂點沒有什麽,家就是爲了方便和休息。

如果每天讓你睡在雜貨間,的心情能好嗎?如果你的辦公室桌、櫃裏的東西如同雜貨鋪,你的工作效率會高嗎?我相每個人都喜歡整潔的環境,整齊的生活。所以,整理是一切工作的開始。5s管理在和細節上的要求都是非常明確的,很多都是我們不曾注意的小細節小問題。但其實改變一些小的細節會帶來不一樣的大效果。

5S管理包括整理、整頓、清掃、清潔、素養五,它就是從整理開始的。

整理就是將必需品與非必需品區分開。必需品擺在指定位置,實行目標化管理。不要的東西則堅決處理掉,不要放置必需品以外的物品。家裏的鍋總不能放在臥室吧,吃過的餐具總不能堆滿一桌不洗吧,你換下的衣服總不能亂仍在陽台上吧,等等。生活如此,工作也如此。

整理的要點有,一是對每件物品都要看看是必要的嗎?非這樣放置不可嗎?二是要區別對待(要用的、暫時不用的、長期不用的)。三是即便是必需品也要適量。四是將必需品的數量降低到最低程度。五是在哪兒都可有可無的物品,不管是誰買的,有多昂貴,也應堅決處理掉,絕對不手軟。六是非必需品是指在不需要的東西在別的地方或許有用,並不是完全無用的意思,應該找它合適的位置。七是當空間不夠時,不要先考慮增加,要整理現有的場地,你會發現竟然還很寬敞。整理是一個明心的過程。它在企業管理中涉及每一個部門、每一個人員。

整頓,除必需品放在能夠立即取到的位置外,一切亂堆亂放、暫時不需放置而又無特別說明的東西,均應處置掉。任意存放物品並不會讓你的加快,反而使你的尋找時間加倍,生活效率更低。工作中、生活裏必須思考分析,怎樣拿取物品更快。這樣做是提高效率的途徑之一,一是它將尋找的時間減少爲零。二是有異常(如丟失、損壞)能馬上發現。三是也能明白要求和做法,其它人員也能迅速並能放回原處。四是讓不同的人去做,結果是一樣的,有利于標准化建設。無整理談不上整頓,整理是工作的基礎。

清掃,就是將、、工具等上的灰尘、污垢等赃东西清扫、擦拭干净,创造一个一尘不染的環境。

清掃過程家庭所有人員都應一起來做。它必須遵行幾個原則,一是能分配每個人負責清潔的,不能留下死角。二是对自己的责任區域和任务都能认真完成,养成好习惯。三是到处都干净整洁,家人心情也舒畅。工作起来也愉快。四是在整洁明亮的環境里,任何异常,包括一根针掉在地上都可以马上发现的。五是家里所有设备、工具的异常变动在保养中就能发现问题、得到解决,不会在使用中罢工。

清潔,清潔就是在整理、整頓、清掃之後的日常維持活動,形成一種好的生活習慣。

素养,就是培养良好的生活习惯、自律和精神。努力地创造一个具有良好氛围的生活場所和環境。抛弃坏的习惯,转向好的方向发展。

5s的內容往往都是我們在生活和工作中會遺忘的小細節和小問題。雖然小,但是卻起到了很大的作用和效果。“細節決定成敗”,整理、整頓、清掃、清潔、素養五個方面,完善和改進任何一點都可以明顯的看到差別和進步。5S就是斷舍離的過程,也是成長、體證和實踐的過程。

斷舍離是一種美好的生活態度

整理及5S法帶來的是生活質的改變,斷舍離從做整理開始,發心起心動念頭是追求更加“簡約化”的生活,是與更多的朋友共同享受這種生活理念帶給我們的改變,同時也是傳遞一種美好的生活態度、健康的生活理念。用自己心喚醒行爲,用自己的言行影響他人,共同追求高質量的生活。

我們倡導服務,服務家庭、服務企業、服務社會、服務一切。傳播一種能量,引導一種生活理念。

如果起心動念頭一味的去追求市場如何開發,營銷如何做,那就會落入一種世俗間的套路了,也違背了我們的初心,也終將隨著行業的發展被複制,模仿和超越。

用心服務、成就他人、美好生活。斷舍離不是生意,而是生活質量的提高,是與您一起找到和遇見那個至間,達到至善、至美、至自在、至和諧,能夠和自己、和他人、和物和諧共生在日益美好的生活歲月裏。

杨绛先生说,一个人如果能够看透自己是自欺欺人的,就老实了,就不偏护自己了,这样,才会认真修身,……摆脱小我而顺从良心的指导。(神木分公司  王侦)

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